Los frijoles es el principal de los granos básicos seguidos por el maíz y el arroz. La manera básica de prepararlos es sancochados, es decir ponerlos a hervir hasta que ablanden, parece ser una manera sencilla pero se debe verificar el agua, la sal y sobre todo los ajos que no deben faltar, ya que esto evita los gases a la hora de consumirlos.
Preparación: 2 horas
Porciones: 6